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作者 胡焕亮,笔名:淮上老骥、州来一夫 。 中华诗词学会、中国诗词研究中心暨中国诗词研究会、中国散文家协会、中国诗文学会会员、《诗刊》子曰诗社社员、中国《诗文杂志》编委、《大唐民间艺术》编辑、安徽省作家协会、安徽省诗词学会、安徽省散文家协会会员。淮南硖石诗词学会副会长、淮南市国学研究会副会长。有二百余万字诗歌、散文、小说、故事、人物传记等作品散见于国内外八十多家刊物杂志,近百篇文章收录多种经典文本。出版过合集两部、个人散文集《流动的心痕》一部,多次获得国内征文奖项。荣录《中国教育界名人大辞典》。
2011-06-07 11:54:22| 分类: 健身小屋 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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1、起式
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步1
4、左右搂膝拗步2
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左拦雀尾
8、右拦雀尾
9、单鞭
10、云手
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
7、右下势独立
18、右左穿梭1
18、右左穿梭2
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦锤
22、如封似闭
23、十字手
24、收势
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